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Ioga pode ajudar na corrida de rua

andreavelar

11 de fevereiro de 2011 | 18h34

O Sesc Belenzinho em São Paulo promove uma oficina que pode ser interessante. É a ioga aliada à corrida de rua. Os mestres dessa atividade relacionada ao físico e ao mental garantem que podem melhorar o desempenho dos atletas.

A oficina acontece nos dias 12, 19 e 26 de fevereiro e conta com instrutores para ensinar exercícios de respiração e concentração a serem aplicados nos treinos de corrida.

Serviço

Dias: 12, 19 e 26 de fevereiro

Local: Sesc Belenzinho, Rua Padre Adelino, 1000

Sala de expressão corporal II e pista de corrida e caminhada

Inscrição: Grátis. 30 vagas

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