PUBLICIDADE

Foto do(a) blog

Provas de rua de A a Z

Uma maratona para chamar de sua

Foto do author Silvia Herrera
Por Silvia Herrera
Atualização:
Maratona de Paris Foto: Estadão

Completar os 42.195 m de uma maratona é um divisor de águas, não importa se for abaixo de 3  ou acima de 5 horas. O que vale é a motivação: por uma causa, em homenagem à alguém, celebrar a recuperação de uma doença. Para ajudar, fiz este guia para você escolher a sua primeira e inesquecível maratona.

 Foto: Estadão

PUBLICIDADE

Atenção, não dá para correr 42km sem orientação profissional. Em um ano de treinos geralmente qualquer pessoa, sem problemas graves de saúde, consegue fazer sua primeira maratona. Tem que ter disciplina e coragem. Mas escolher uma boa estreia é uma motivação a mais para atingir seu objetivo. Ontem, 3 de abril, aconteceram duas - a de Paris (foto acima) e a de Santiago. Cyprian Kotut venceu a categoria masculina na capital da França em 02:07:11. E da feminina foi Visiline Jepkesho, com 02:25:53. As principais maratonas sempre ocorrem na mesma época do ano, assim todos podem se programar.

Confira abaixo o guia, escolha uma e converse com seu treinador. Se ainda não tiver um, é hora de ir atrâs disso. Bons treinos. A minha primeira foi de São Paulo, em 2005! #CorridaParaTodos

No Brasil:

Maratona de São Paulo: 24 de abril

Publicidade

Maratona do Rio de Janeiro: 29 de maio

Maratona de Porto Alegre: 12 de junho

Maratona de Curitiba: 15 de setembro

Maratona de Florianópolis: setembro

Maratona de Recife: setembro

Publicidade

Maratona de Brasília: a confirmar

Maratona de Foz do Iguaçu - 25 de setembro

 

No Exterior:

As Majors - pra quem está em ponto de bala, algumas sorteiam as vagas e outras exigem comprovação de tempo. Os profissionais correm todas, em foram de campeonato que dura dois anos.

São seis:

Publicidade

Maratona de Tóquio - fevereiro

Maratona de Boston - abril

Maratona deLondres - abril

Maratona de Berlim - setembro

Maratona de Chicago - outubro

Publicidade

Maratona de Nova York - novembro

 

Para "divar" - As femininas.

Malaysia Women Marathon - março

Nagoya Women's Marathon - março

La Parisienne 2016 - setembro

Publicidade

 

Para curtir a América do Sul:

Maratona de Santiago - abril

Maratona de Buenos Aires - outubro

Maratona de Lima - maio

Maratona de Punta Del Leste - setembro

Para levar a família junto e aproveitar as férias -As "Maraturismo":

Janeiro: Disney,Dubai e Marrakesh

Março: Barcelona, Jerusalém e Dois Oceanos (África do Sul)

Abril: Paris, Viena, Roma, Big Sur (Monterey-Califórnia)

Maio: China (Muralha da China)

Junho: Sol da Meia Noite (Noruega) e Big Five (África do Sul)

Setembro: Petra (Jordânia), Medoc (França), Cape Town, Moscou

Outubro: Budapeste, Buenos Aires, Amsterdã, Veneza e Dublin

Novembro: Atenas e Havana

 

Tudo Sobre
Comentários

Os comentários são exclusivos para assinantes do Estadão.