Ligeirinhos

PÃO DE AÇÚCAR KIDS Competição: o kit de prova tem chip e camiseta, como nas corridas de gente grande. Diversão: no final, todas as crianças ganham medalha Do pega-pega ao corre cotia, passando pela disputa em volta do sofá, correr é a atividade mais praticada pela molecada. Nada mais natural que uma das primeiras competições na vida de seu filho, que o ajuda a interagir com outras crianças, seja a corrida. Uma boa oportunidade é a 10ª Corrida Pão de Açúcar Kids, em maio. A categoria ?fraldinha?, para crianças de 2 e 3 anos (com as mães), sai primeiro. Os maiores, até 12 anos, vão para a pista depois, divididos por faixa etária. "As crianças já são aptas à corrida, esporte barato e com baixo risco de lesão", diz o médico Pedro Caracuel. Após a prova, há entrega de frutas, sucos, lanches e brincadeiras. Com o visual certo Não é necessário traje de maratonista, mas alguns detalhes são fundamentais Penteados Presilhas e bonés podem se soltar e voar durante a prova. Prefira elásticos. Proteção Não esqueça de passar protetor solar, mesmo se o tempo estiver nublado. Com folga Prefira roupas leves e maleáveis. Deixe o figurino chique para outra ocasião. Amarrado Se o tênis não for de velcro, amarre firme o cadarço e não se esqueça do chip. Corra atrás Inscrição: R$ 28 (até 9/4) e R$ 30 (até 16/4) pelo site www.pakids.com.br Prova: 9/5, 8h45 (início das baterias). Local: pista de atletismo do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães. R. Mal. Estênio de Albuquerque Lima, 82, Ibirapuera. Kit: no dia da prova, a partir das 7h, retire o kit que tem mochila, camiseta, água, número de peito e chip (que, colocado no tênis, cronometra o percurso da criança). Percurso: 50m a 400m, de acordo com a faixa etária (2 a 12 anos).