Passo lá, outro cá

ATLETAS DE SALÃO Boemia: dançar ajuda a perder a timidez e a fazer amigos nas festas. Saudável: a atividade emagrece e trabalha postura e tônus muscular Se musculação, natação e ginástica não combinam com seu estilo de vida boêmio, de sair à noite para ouvir música e dançar, por que não encarar a dança como esporte? Quem faz, garante: dá para levar uma vida mais saudável, fazer amigos, perder a timidez, se divertir e não perder o passo nas festas de gafieira que se multiplicam pela cidade. Foi a dança de salão que melhorou a vida social do publicitário Sérgio Ferreira da Silva, 35. "Ficou muito mais fácil me aproximar das pessoas", conta ele, que acabou casando com uma colega de dança. Já Amanda Pereira, 17, dança para manter a forma. Gosta de zouk e salsa, ritmos que são febre entre jovens. "Dançar me deixa magra." Estes não são os únicos benefícios. "A dança trabalha postura, equilíbrio, noção espacial e tônus muscular", explica a professora Karina Sabah, do Centro de Dança Jaime Aroxa. Ela assegura que não há ritmo difícil, até para quem tem ?dois pés esquerdos?. "Basta se soltar!" Onde mostrar o gingado Avenida Club Av. Pedroso de Morais, 1.036, Pinheiros, 3814- 7383. 22h/4h (dom., 20h/0h; fecha 2ª a 5ª). R$ 20/R$ 25. Samba de gafieira, dom. Cc: V. Buena Vista R. Prof. Atílio Innocenti, 780, V. Olímpia, 3045- 5245. 20h/últ. cliente (fecha 4ª). R$ 10/R$ 25. Salsa, 3ª e 6ª; samba de gafieira, 5ª; zouk, dom. Cc.: A, M e V. Carioca Club R. Cardeal Arcoverde, 2.899, Pinheiros, 3813- 8598. 23h/5h30 (2ª e sáb., 20h30/5h30; fecha 4ª). R$ 5/R$ 25. Salsa e zouk, 5ª. Cc.: A, M e V. Zais R. Domingos de Morais, 1.630, V. Mariana, 5549- 5890. 19h/1h (6ª, 22h/4h; sáb., 15h/20h e 22h/4h; fecha dom., 3ª e 4ª). R$ 5/R$ 20. Samba de gafieira, salsa e zouk. Cc.: M e V. Sem perder o ritmo Zouk: dança da moda que lembra bastante a lambada. Para encará-la, é preciso estar preparado para muitos giros e rebolados. A mulher é lançada de um lado para o outro, jogando os cabelos em todas as direções. Samba de gafieira: a dança de origem carioca faz muito uso de pernas e quadris. O homem conduz a dama com estilo elegante e malandro. E ela precisa estar preparada para a ?cadeirinha? (?sentar? na perna dele). Salsa: o ritmo cubano exige muito movimento de quadris, pernas e braços. A dama tem de estar pronta para requebrar ombros e girar conforme a vontade do parceiro.